Top ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง Secrets
Top ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง Secrets
Blog Article
ในระหว่างกระบวนการค้นคว้าความลับของผู้ที่มีอายุยืนยาวในพื้นที่ต่าง ๆ ของญี่ปุ่น ฮิซาโอะ ได้สรุปสิ่งสำคัญ "กินอย่างเรียบง่าย หลากหลาย และเลือกอาหารตามฤดูกาล"
อ่าน: แกงคืออะไร? ชวนคุณเจาะลึกประวัติศาสตร์เรื่องแกง ๆ
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
เคล็ดลับอายุยืน แค่เลือกรับประทานอาหารเหล่านี้ ก็มีสุขภาพดี ห่างไกลโรคภัยกวนใจ
ขึ้นไปทางตอนเหนือของทวีป กับเมืองนี้มีชื่อเป็นภาษาสเปนที่มีความหมายว่า “หุบเขาอันสวยงาม” ซึ่งไม่น่าแปลกใจเพราะเป็นเมืองที่อยู่ใกล้ภูเขา และ เป็นเมืองที่รักสุขภาพมาอย่างยาวนาน เป็นที่รู้จักในเรื่องคุณภาพชีวิตที่ดี โดยเน้นการใช้ชีวิตที่ไม่วุ่นวายต่างจากตัวเมืองอื่น ๆ ในสหรัฐอเมริกา
พบปะเพื่อนบ้าน รับประทานอาหารกลางวันด้วยกัน ดื่มไวน์ในปริมาณที่เหมาะสม พูดคุย และ หัวเราะด้วยกัน ส่งผลให้มีสภาพจิตใจที่ดี
หลายคนไม่รู้ว่า “ลำไส้” มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าการเป็นอวัยวะในระบบทางเดินอาหาร เพราะลำไส้มีความสัมพันธ์กับระบบภูมิคุ้มกันของสุขภาพ โดยลำไส้จะทำงานร่วมกับจุลินทรีย์ชนิดมีประโยชน์นับล้านๆ ตัวที่อยู่ในร่างกายของเรา
ข่าวอาชญากรรมการเมืองต่างประเทศสังคมบันเทิงภูมิภาคกีฬาเศรษฐกิจข่าวทั้งหมด
วิธีทำซุปซุปไก่ศาสตราจารย์โคอิจิโระ ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง ฟูจิตะญี่ปุ่นอายุยืนทำอาหารแนะนำอาหารหมอเตือนหมอแนะนำข่าวด่วนข่าววันนี้ต่างประเทศ
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด ต่างประเทศ
ที่ตั้ง : ตรอก เสถียร แขวง บรมมหาราชวัง เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร
ที่เข้าข่ายอาจถูกเพิกถอน รายชื่อหลักทรัพย์ที่ขายชอร์ตได้ รายชื่อหลักทรัพย์กรณีต่างๆ
นางสาว ธิตินันท์ กล่าวว่า แนวโน้มการเติบโตของผู้ใช้งานอินเตอร์เน็ตของไทยที่ขยายตัวขึ้นเรื่อย ๆ จะส่งผลให้ธุรกิจสตรีมมิ่งเป็นตลาดที่น่าจับตามองในปีนี้
ความหวังครั้งใหม่ของพี่น้องที่ถูกขังอยู่ในร่างของตัวเอง